То, что домашнее животное полезно для здоровья, известно всем. Сегодня мы поговорим о том, почему наличие кошки улучшает здоровье сердца.
Сердце — самая большая мышца нашего тела. Это тот, который движет мотивами, чувствами и волей к жизни. Сохранение здоровья необходимо для того, чтобы вести здоровую жизнь, полную счастья, при каких обстоятельствах позволяют нам.
Давайте посмотрим, по каким причинам наличие кошки улучшает наше сердце, а вместе с ним и наше здоровье.
Кошки и здоровье нашего сердца
Говорят, что у владельцев кошек реже сердечные приступы. Об этом свидетельствует исследование Миннесотского университета.
Они наблюдали около 4500 человек, из которых трое из пяти имели кошку. Они делали это около десяти лет. Этого времени было достаточно, чтобы определить, что у владельцев кошачьих гораздо лучше здоровье сердца, чем у тех, у кого его не было.
Кроме того, их риск сердечного приступа снизился на 30%. Но это не единственное исследование, в котором это утверждается. В 2009 году был сделан еще один документ, в котором утверждалось, что наличие кошки значительно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Другие способы, которыми кошки улучшают здоровье нашего сердца
Они были изобретателями сиесты
По крайней мере, так утверждают легенды. Кошки первыми засыпали и спали в любое время суток. Без сомнения, если делать то же самое, по крайней мере, после еды, это улучшает нашу продуктивность, творческие способности, бдительность и общее состояние здоровья. Это хорошо для стресса и, следовательно, для нашего сердца.
Они не приемлют неудач
Кошки всегда находят способ встать. Они никогда не смиряются с неудачами, и упорство в достижении желаемого помогает им выжить. Его пример нам очень помогает, потому что тот, кто получает от жизни то, чего хочет, тот и счастлив. Помните, что у счастливого человека здоровое сердце.
Успокаивают нервы
Исследования показывают, что ласки и мурлыканье кошки расслабляют. который снижает стресс и кровяное давление. Это также значительно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Вам нужно больше причин, чтобы побаловать своего котенка??
Они заставляют тебя смеяться
В десятках раз мы говорили о как весело иметь животное. Но иметь кошку тем более! Их любопытство все увидеть и потрогать заставляет их попадать в очень забавные ситуации, которые заставят нас смеяться и смеяться без остановки.
Они говорят, что смех продлевает жизнь и улучшает здоровье сердца, Еще один отличный способ, которым наши кошачьи друзья помогают нам!
Есть даже исследования, которые показывают, что простой просмотр двадцатиминутных видеороликов о кошках, занимающихся своими делами, снижает уровень кортизола и способствует улучшению долговременной памяти.
Они хороши при депрессии
Если погладить кошку в течение нескольких минут, вы снимете стресс. Это также улучшает ваше настроение и отлично отвлекает тех, кто находится в депрессии. Они помогают поддерживать распорядок дня, будь то упражнения или что-то еще, что помогает не только депрессии, но и сердцу. Счастливое сердце — здоровое сердце.
Устранить чувство одиночества
Сердце — это просто печальное сердце и отключение, которое может привести к тому, что вы не будете делать то, что может вызвать у вас тошноту.
Кошки — хорошие компаньоны, которые умеют вас слушать, успокойте свое одиночество и успокойте свое сердце.
Это лишь некоторые из преимуществ, которые кошки приносят нашему сердцу, но их гораздо больше. Если у вас еще нет кошки, возьмите ее и узнайте сами.
