Многие люди страдают кинофобией. Это сильный страх перед собаками. Этот страх ненормален и может даже вызвать серьезные осложнения. Иногда вызывает у человека приступы паники и беспокойства. Те, кто страдает цинофобией, безмерно страдают от простого факта скрещивания с собакой. Но эта патология эффективно поддается лечению.
Как узнать, есть ли у вас цинофобия?
Многие путают простой страх перед опасными собаками с кинофобией. Однако у этого заболевания есть свои особенности. Существует ряд симптомов, которые позволят идентифицировать человека с этой проблемой.
В следующем списке отражены некоторые из наиболее распространенных симптомов:
- Страх сильный и непропорциональный.
- Избегайте повседневных ситуаций, в которых вы можете взаимодействовать с собакой.
- Это иррациональный страх, которому не хватает логического объяснения.
- Ужас становится почти невыносимым.
- Человек не может контролировать себя перед лицом этого страха.
- Вы сильно страдаете, переходя или приближаясь к собаке.
- Испытывают физические симптомы, такие как тошнота, потливость и учащенное сердцебиение.
- Может возникнуть головокружение и мышечная слабость.
- Человеку хочется убежать с места.
- Приступы паники или беспокойства при нахождении рядом с собакой.
Это самые явные симптомы Кинофобия. Как правило, люди, страдающие этой проблемой, знают, как ее определить. Сегодня существует множество способов лечения этого состояния. Есть даже много профессионалов, специализирующихся в этой области. Эта патология у детей тоже особенная.
Лечение кинофобии
Миллионы людей страдают от Кинофобия. Возможно, по этой причине существует несколько методов лечения этого заболевания. Лучше всего то, что почти все они, как правило, эффективны в большинстве случаев. В зависимости от профиля человека терапевт порекомендует ему подходящее лечение.
Автор: Вагнер Цезарь
-
Постепенная экспозиционная терапия
Это лечение дало очень хорошие результаты. В основном он заключается в том, чтобы подвести человека к собаке. Это может быть реально или в картинках. Лечение направлено на постепенное снижение тревожности пациента. Кроме того, с приближением к животному мозг поймет, что «опасность» ненастоящая. В целом через несколько сеансов патология исчезнет.
-
Техники релаксации
Это еще одно эффективное лечение от кинофобии. Используются такие техники, как йога или медитация. Через эти моменты расслабления утихает тревога человека. Эти методы обычно применяются до лечения постепенного воздействия. Таким образом, пациенту будет намного легче встретиться лицом к лицу с животным.
-
Когнитивно-поведенческая терапия
Через эту терапию он пытается изменить модели поведения пациента. Таким образом можно идентифицировать настоящие и нереальные идеи. Кинофобия порождает измененное восприятие реальности и опасности. Когнитивно-поведенческая терапия поможет повысить осведомленность. Благодаря этому эмоции можно воспринимать более реально. В конце концов, пациент сможет понять, что его опасения не оправданы.
-
Воздействие через виртуальную реальность
Технологический прогресс идет гигантскими шагами. Выставка через виртуальную реальность направлена на то, чтобы спроектировать идею, как если бы она была оригинальной. На пациента надевают своего рода линзы, с помощью которых он будет воспринимать определенные ситуации. Будут созданы очень реалистичные изображения, как если бы перед вами была собака.
-
Фармакотерапия
Есть лекарства, которые помогают бороться с цинофобией. Обычно это успокаивающие препараты, которые помогают уменьшить беспокойство. Этот вид лечения применяется к пациентам с другими фобиями, помимо боязни собак. В любом случае, медикаментозное лечение будет рассматриваться как последнее средство. Сначала будет предпринята попытка обратиться к проблеме с психологической точки зрения.
Есть много способов избавиться от кинофобии. Обычно подходящее лечение порекомендует терапевт. Это будет сделано с учетом интенсивности состояния и профиля человека. Хотя это не серьезное заболевание, оно может доставить серьезные неудобства.
Людям, страдающим цинофобией, не стоит расстраиваться. Первым делом нужно будет выявить проблему. После этого вы можете проконсультироваться со специалистом в этой области. Обычно в течение нескольких месяцев страх перед собаками исчезает.
Основной источник изображения: savageblackout
