Тот, у кого дома есть собака или кошка, знает, что нет более эффективного лекарства, чем любовь этих пушистых. Они являются синонимом верности и дружбы, и это имеет много преимуществ для нашего существования. В этой статье мы расскажем вам каковы некоторые из причин, по которым наличие домашнего животного улучшает здоровье.
Домашнее животное улучшает здоровье
Вам не нужно проводить научные исследования, чтобы знать, что наличие домашнего животного улучшает ваше здоровье. Однако некоторые люди по-прежнему не хотят усыновлять нового друга и наслаждаться полноценной жизнью. Для них и для тех, кто хочет укрепить свою связь со своей собакой или кошкой, мы расскажем вам, в чем преимущества жизни с домашним животным:
1. Они улучшают настроение
Вроде волшебство или чудо, но мы еле добрались до дома, и очередь трясется от радости нас видеть, а мы уже спокойнее. Присутствие собаки или кошки вызывает положительные изменения в нашем настроении. В это время снижается уровень кортизола (гормона стресса) и повышается уровень серотонина (гормона счастья).
2. Избавьтесь от депрессии.
В отношении вышеизложенного можно также сказать, что домашнее животное — лучшая терапия и самый эффективный антидепрессант. Даже если это потому, что нам нужно вставать с постели, чтобы покормить его или вывести его на прогулку. Собака или кошка будут «слушать» нас, когда нам нужно дать волю, или позволяют обнять себя (в большинстве случаев), когда нам очень грустно.
3. Уменьшите риск сердечного приступа.
Домашние животные обладают способностью регулировать деятельность сердца. и, кроме того, они улучшают кровообращение и здоровье дыхательных путей, когда мы каждый день выводим их на прогулку. Кроме того, это упражнение приносит пользу животному, поскольку предотвращает избыточный вес и снижает беспокойство. Достаточно всего 15 минут в день.
4. Снизить уровень холестерина.
У тех, у кого есть домашнее животное, более низкий уровень триглицеридов и холестерина. «Плохо». Хотя этому нет научного объяснения, считается, что это связано с физической активностью, связанной с домашним животным.
5. Они укрепляют иммунную систему.
Домашнее животное улучшает здоровье во всех смыслах, но прежде всего потому, что оно укрепляет нашу защиту. Например, в домах, где есть дети, собак и кошек делают «прививки», чтобы иметь сильную иммунную систему и, таким образом, избежать распространенных аллергий и вирусных заболеваний. Если мы возьмем домашнее животное, у нас будет меньше простуд зимой.
6. Они помогают диабетикам.
Это может показаться невероятным, но это правда. Некоторые животные-компаньоны могут помочь людям с диабетом. Как? Есть организации, которые занимаются обучением собак обнаружению падений уровня глюкозы в крови. Таким образом, пациента уведомляют о ситуации, и его можно вовремя вылечить. Идеально, например, в ночное время.
7. Преодолейте ограничения дефицита внимания.
Дети с синдромом дефицита внимания / гиперактивности получают большую пользу когда у них есть домашнее животное или когда они контактируют с ним. Животные позволяют малышам тратить больше энергии, а также помогают снизить беспокойство.
Больше преимуществ животных
Мы уже приводили несколько причин, по которым наличие домашнего животного улучшает здоровье. Однако есть еще больше преимуществ, которые стоит выделить в ментальной сфере:
- Избегают чувства одиночества
- Они заставляют нас чувствовать себя защищенными и безопасными
- Увеличивают продолжительность жизни
- Увеличение счастья
- Они повышают чувство ответственности
- Они укрепляют самооценку и уверенность в себе.
¿Вам нужно больше причин, чтобы усыновить нового лучшего друга? Помимо того, что наличие домашнего питомца улучшит здоровье, вы получите безоговорочную компанию, которая сделает вашу жизнь счастливее. Не стесняйтесь!
