Любой собачий опекун высоко оценит психологическое влияние собаки на вашу жизнь. Конечно, согласно исследованиям, посвященным взаимодействию собаки и опекуна, он был бы прав. Мы идем дальше: преимущества охватывают не только ментальную сферу, потому что также предполагать физические и социальные улучшения в людях.
На протяжении десятилетий изучались отношения, которые могут возникнуть между собаками и людьми. Фактически, с тех пор, как это животное начало сопровождать людей тысячи лет назад, взаимодействие с собакой изменилось., это развивалось вместе с нами. Невозможно зачать это животное без его опекуна, так же как и наше общество, которое мы знаем, невозможно без них.
Прямой контакт и проживание с собаками приносит физические и психологические преимущества, но также и сам факт того, что вы цените собаку как члена семьи или даже как настоящего терапевта. Более того, собаки могут обеспечить чувство защиты и безопасности. Если вы хотите узнать больше о преимуществах общения с собакой, мы приглашаем вас продолжить чтение.
Положительные психологические и физические эффекты владения собакой
Проживание с собаками или близкие отношения с ними вызывает положительные эффекты как психологически, так и физически. Однако, хотя это влияние на здоровье и благополучие кажется очевидным, имеющиеся у нас данные не показывают устойчивой взаимосвязи. Это связано со сложностями выбора ограниченной и сильно варьирующейся выборки по расе.
Напротив, если мы обратимся к исследованиям, связанным с преимуществами, которые обеспечивают терапевтические животные, поскольку они более конкретны, результаты будут гораздо более положительными в отношении воздействия животного на различные области здоровья человека.
Мы также видим положительный психологический эффект от наличия собаки. когда владельцы пожилые люди. Фактически, они могут быть группой людей, которые получают наибольшую пользу.
Собака как социальная опора
Человек — социальное животное во всех аспектах своей жизни. Поэтому, когда что-то, связанное с социальным развитием человека, не удается, возникает множество проблем. Поддержка или, другими словами, поддержка, которую ощущает человек в своей социальной группе, очень важна для индивидуального благополучия. Большая социальная поддержка приводит к снижению психологического стресса у людей.
Одна из самых сильных форм социальной поддержки — это то, что кажется когда у человека есть близкие и доверительные отношения. Вот здесь и появляется собака. Собаки могут обеспечить такую связь со своим опекуном, поскольку они предлагают привязанность и компанию без предрассудков, безусловную любовь, привязанность, безопасность, защиту и чувство собственного достоинства.
Помогите нам завести друзей
Собаки могут помочь своим опекунам познакомиться с новыми людьми и, таким образом, расширить сеть контактов, поскольку они социальные помощники. Хороший пример дают во время прогулок.
Когда мы гуляем с собакой, мы можем пойти туда, куда другие люди обычно ходят со своими домашними животными. Здесь собака является связующим звеном и простой способ начать разговор с незнакомцем.
Физическая активность и собака
Согласно исследованию, наличие собаки также снижает количество депрессивных эпизодов что человек может страдать на протяжении всей своей жизни, но как добиться?
Правильное владение собакой требует, чтобы она выходила на прогулку каждый день (несколько раз), и хотя бы один из прогулок должен иметь продолжительность не менее 45 минут. Ходьба сама по себе является физической активностью, которая, как было доказано, улучшает психологическое благополучие., через высвобождение определенных нейротрансмиттеров и гормонов.
Кроме того, благодаря снижению стресса, вызываемого собакой, и увеличению физической активности, предполагается, что люди, живущие с собакой, с меньшей вероятностью страдают сердечными заболеваниями.
Депрессия и психологические последствия наличия собаки
Депрессию можно описать как состояние, в котором человек чувствует себя грустным, меланхоличным, вялым и не очень активным. Часто депрессия возникает по врожденным причинам или изменениям гормонального фона, и в этих ситуациях, вылечить без применения лекарств сложно.
В других случаях депрессия проявляется как еще одна фаза горя после возникновения травмирующих ситуаций для человека. В этих случаях собака может предложить социальную поддержку, компанию, физическую активность, спокойствие и другие бесконечные возможности., может быть ключом к исцелению.
