Сердечный приступ — это скрытый риск для многих людей. Любители собак знают, какое тепло и комфорт приносят в их жизнь собачьи компаньоны. Но они могут не знать доказательств того, что владение собакой связано с более низким риском сердечно-сосудистых заболеваний.
Это не означает, что между ними существует явная причинно-следственная связь. Но это означает, что владение домашним животным снижает риск сердечных заболеваний.
Каковы доказательства улучшения здоровья сердечно-сосудистой системы?
Согласно недавнему исследованию, риск сердечно-сосудистых заболеваний ниже, если у вас есть собака. Сердечно-сосудистая проблема может быть сердечным приступом и вашим риском смерти. Как только наличие домашнего животного может снизить риск? Некоторые из предложенных объяснений просто потрясающие.
В этом исследовании были изучены истории болезни и смерти более 3 миллионов человек в Швеции в возрасте от 40 до 80 лет за более чем десятилетие. И это дало интересные данные.
По сравнению с людьми из нескольких человек без домашних животных, у людей, которые жили с собаками, риск смерти был на 11% ниже и на 15% меньше вероятность смерти от сердечно-сосудистой причины.
Эти открытия были еще более драматичными для тех, кто живет один. Риск смерти был на 33% ниже среди владельцев собак, живущих в одиночестве. Кроме того, смертность от сердечно-сосудистых заболеваний была на 36% ниже, а риск сердечного приступа — на 11%. Преимущество было больше для владельцев определенных пород собак, таких как ретриверы и терьеры.
Почему владение собакой может принести пользу вашему сердечно-сосудистому здоровью?
Наиболее очевидное объяснение того, почему собаки могут приносить определенную пользу своим владельцам, заключается в том, что владельцы собак, как правило, более активны.
Хочешь верь, хочешь нет, выведение собак из дома или квартиры несколько раз в день для облегчения самочувствия требует физических упражнений. На самом деле люди, которые выгуливают своих собак, более физически активны, чем их соседи без собак.
И это может объяснить, почему самые активные породы собак, такие как ретриверы, приносят наибольшую пользу. Кроме того, это могло бы прояснить, почему одинокие люди, которые должны нести всю «ношу» выгула собаки, получают наибольшую выгоду.
Другие объяснения улучшения здоровья сердечно-сосудистой системы
1. Улучшает иммунную функцию.
Вы не поверите, но наличие собаки, которая приносит в дом грязь и микробы, может улучшить работу иммунной системы и уменьшить вредное воспаление в организме.
2. Измените микробиом.
Большое количество бактерий в нашей пищеварительной системе меняется не только при изменении рациона, но и при наличии домашних животных. Владение собакой может изменить типы бактерий, которые у нас есть, что, в свою очередь, может повлиять на воспаление в организме и, как следствие, сердечно-сосудистый риск.
3. Социальное воздействие
Владельцы собак должны, по крайней мере, до некоторой степени сосредоточиться вне их, что может способствовать социальному взаимодействию. Кроме того, владельцы собак склонны сближаться друг с другом, поскольку их собаки играют вместе и заводят друзей. Предыдущее исследование показало, что социальные контакты связаны с более низким риском сердечно-сосудистых заболеваний и смертностью.
4. Улучшение настроения.
Некоторые предполагают, что безусловная привязанность и компания собак могут улучшить настроение, снизить уровень стресса и, благодаря этой привязанности, улучшить здоровье. В будущем мы наверняка лучше поймем, как присутствие собаки в компании приносит пользу здоровью.
Естественно, позже возникнут вопросы о преимуществах наличия кошек и других домашних животных. Пока мы не узнаем больше, очевидная польза для здоровья от владения собакой должна воодушевлять людей, имеющих собак во всем мире.
тем не мение, домашние животные не должны приниматься с единственной целью снизить риск сердечных заболеваний. И определенно, никто не должен включать собаку в свою жизнь, если они не готовы или не могут должным образом ухаживать за ними.
